现在的GNC已经是到了历史的最低点,从2015年开始的下跌,几乎没有回lwue的机会B5vc
从实际操作来讲,基于我目cLas的认识水平,我的计划内容tMEd包括四大方面:力量训练、rBUu能训练、SPARQ训练和功能动作训练XgXk